Bayramlarda tatlı tüketirken miktarı kontrol etmek ve dengeli beslenmeye dikkat etmek önemlidir.
Ayrıca, daha sağlıklı tatlı alternatifleri tercih ederek bu zararları azaltmak mümkündür.
Bayramlarda aşırı tatlı yemenin bazı zararları şunlar...
Bayram’da aşırı tatlı tüketimine dikkat!
Ramazan Bayramı boyunca aşırı tatlı tüketimine dikkat etmek gerekiyor. Aşırı tatlı tüketimi bayramınızı kabusa çevirebilir.
Bunlar da ilginizi çekebilir