Diyette yeterince motive olamıyorsanız...

Sürekli olarak “Bu defa başlayacağım ve fazla kilolarımdan kurtulacağım” deyip kendinizi başlangıç noktasının daha da gerisinde mi buluyorsunuz?

Diyet sürecinin en motivasyon dolu haftası ilk haftalar oluyor. Çünkü ilk haftalar...