Bu aralar en sık duyduğum cümlelerden biri; Öyle bir şey yiyeyim ki vücudumda ki fazla kilolarımdan bir anda kurtulayım. Keşke olsa… Ama maalesef öyle mucizevi bir besin yok. Fazla kilolu olan bireylerin unuttukları şu ki, almış olduğu kilolar belki 10 senedir var olan kilolardır. 10 sene boyunca ulaşmış olduğunuz kiloyu 1 ayda vermeyi istemek çok mantıklı ve sağlıklı değil. Hâlbuki sabır gösterip, iradenize sahip çıkarsanız fazla kilonuzu sadece birkaç ayda verebilirsiniz. Bu sandığınız kadar zor ve imkânsız değil. Sağlıklı ve düzenli beslenme listesiyle hem ideal kilonuza kavuşur hem de sağlığınızı korumuş olursunuz.
Herhangi bir besinden mucize beklemek ve bu mucize doğrultusunda çeşitli ürün arayışına girmek sağlığınızı riske atmaktır. Maalesef piyasada talebe bağlı olarak, içeriği güvenli olmasa da ticaret amaçlı böyle ürünler satılmaktadır. Bunların reklamını ise halkın güvenini kazanmak adına, genelde mankenler veya sanatçılar yapmaktadır. Bir insana sadece televizyon ekranlarında olduğu için güvenmekte ayrı bir durumdur. Daha geçen haftalarda, bu ara meşhur olan, reklamını ise birçok ünlü ismin yaptığı TEFF ÇAYI, Ankara İl Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından yapılan analizlerde teff çayında ‘sibutramin’ adlı madde tespit edilmiştir. Sibutramin, kardiyovasküler hastalığı olanlarda risk oluşturduğu gerekçesiyle sibutramin içeren ürünlerin ruhsatı Avrupa çapında askıya alınmıştır. Sibutraminin zararları ise saymakla bitmez. Hatta o kadar zararlı ki Kastamonu’da 23 yaşındaki bir kızın ölümüne neden olduğu iddia ediliyor. Daha bunun gibi zayıflama ürünleri ile hayatını kaybeden birçok kişi var. Sağlıklı, doğal ve temiz beslenerek fazla kilolardan kurtulmak mümkün iken, 10 yılda alınan kiloları 1 ayda vermeye çalışmak ve bunun sonucunda hayatını kaybetmek ne kadar mantıklı, siz düşünün!
