Sahurda yenecek besinlerin önemine değinen Cemre Balkan, “Normal zamanda olduğu gibi oruç tutarken de yeterli ve dengeli beslenmek altın kural. Yemeklerin seçiminde çok yağlı, çok tuzlu ve aşırı tatlı besinlerden...
Uzman açıkladı! İşte Sahurda tok tutan ve susatmayacak besinler
11 ayın sultanı Ramazan’a kısa bir süre kala Medicana Sağlık Grubu diyetisyenlerinden Cemre Balkan, uzun süre tok tutacak ve susatmayacak yiyecekler hakkında bilgi verdi. Püf noktalara değinen Balkan, doğru bilinen yanlışlar hakkında uyarılarda bulundu.
Bunlar da ilginizi çekebilir