Özellikle gençler arasında yaygınlaşan nargile kullanımı, kalp ve damar sağlığı açısından önemli riskleri beraberinde getiriyor. Nargile dumanının sudan geçmesinin zararlı maddeleri ortadan kaldırmadığını vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bilimsel araştırmaların nargile kullanımıyla koroner arter hastalığı, inme ve kardiyovasküler ölüm riskleri arasında ilişki ortaya koyduğunu belirtti. Nargilenin yalnızca kullanan kişiyi değil, aynı ortamda bulunanları da etkilediğine dikkat çeken Sarıkaya, özellikle gençlerin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini ifade etti.
“NARGİLENİN TOPLUMDA HÂLÂ SİGARADAN DAHA AZ ZARARLI OLDUĞU DÜŞÜNÜLÜYOR”
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Remzi Sarıkaya: “Son yıllarda toplumumuzda giderek yaygınlaşan, ancak sağlık üzerindeki etkilerini yeterince önemsemediğimiz bir alışkanlık var: Nargile kullanımı. Bir zamanlar belirli mekânlarda tüketilen nargile, bugün özellikle gençler arasında oldukça yaygın bir sosyalleşme aracına dönüşmüş durumda. Nargile kafeleri, aromalı tütünler, arkadaş toplantıları derken artık nargile yalnızca dışarıda tüketilen bir ürün olmaktan çıktı. Evlerde, balkonlarda ve teraslarda da giderek daha sık karşımıza çıkıyor. Bu durumun önemli bir halk sağlığı sorunu olarak değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum. Çünkü nargile kullanımının yaygınlaşmasından daha düşündürücü olan, toplumda hâlâ sigaradan daha az zararlı olduğuna inanılmasıdır.” Dedi.
NARGİLE KULLANAN BİREYLERDE KORONER ARTER HASTALIĞI GÖRÜLME OLASILIĞI 1,56 KAT FAZLA
Sarıkaya; “Peki, bilimsel veriler ne söylüyor? 807 bin kişiyi kapsayan araştırmanın sonuçları dikkat çekici 2025 yılında yayımlanan, 191 araştırmayı ve 807 binden fazla katılımcıyı kapsayan kapsamlı bir meta-analiz, nargile kullanımının sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin önemli sonuçlar ortaya koydu. Nargile kullanan bireylerde koroner arter hastalığı görülme olasılığı 1,56 kat, inme görülme olasılığı 3,1 kat ve kardiyovasküler ölüm riski 1,23 kat daha yüksek bulundu. Elbette bu araştırmaların önemli bir bölümü gözlemsel çalışmalardan oluşuyor. Bu nedenle doğrudan neden sonuç ilişkisi kurmak mümkün değil. Ancak elde edilen bulgular nargilenin kalp ve damar sağlığı açısından ciddi bir risk oluşturabileceğini düşündürüyor.” Diye konuştu.
“KALBE ULAŞAN OKSİJEN MİKTARI AZALABİLİYOR”
“Tek bir nargile seansı bile kalbi etkiliyor. Amerikan Kalp Derneğinin 2019 yılında Circulation dergisinde yayımladığı bilimsel bildiride, kısa süreli nargile kullanımının bile kalp hızını ve kan basıncını artırabildiği gösterildi. Yalnızca 15–30 dakikalık kullanım sonrasında kalp hızında dakikada 6–13 atım, sistolik kan basıncında ise 3–16 mmHg artışlar bildirildi. Üstelik nargile dumanının sudan geçmesi, zararlı maddelerin ortadan kalktığı anlamına gelmiyor. Nargile dumanı nikotin, karbonmonoksit, ince partiküller ve çeşitli toksik maddeler içeriyor. Özellikle kömürün yanmasıyla oluşan karbonmonoksit, kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltabiliyor. Yani bir taraftan kalbimizin oksijen ihtiyacı artarken diğer taraftan kalbe ulaşan oksijen miktarı azalabiliyor.”
“ÇOCUKLAR, YAŞLILAR, GEBELER VE KALP HASTALARI AÇISINDAN BU DURUM DAHA DA ÖNEMLİ”
Sarıkaya; “Evde nargile kullanımı aileyi de etkiliyor. Özellikle üzerinde durmamız gereken konulardan biri de ev ortamında nargile kullanımı. Çünkü kapalı ortamlarda nargile dumanına yalnızca kullanan kişi değil, aynı ortamda bulunan diğer insanlar da maruz kalıyor. Çocuklar, yaşlılar, gebeler ve kalp hastaları açısından bu durum daha da önemli. Nargile kullanımını bireysel bir tercih olarak değerlendirebiliriz. Ancak ortaya çıkan dumanın başkalarının sağlığını da etkilediğini unutmamalıyız. Genç olmak kalp hastalığından korumuyor. Genç yaşta olmak, bugün herhangi bir şikâyetimizin bulunmaması veya düzenli spor yapmak, tütünün zararlarını ortadan kaldırmıyor. Ateroskleroz yıllar içerisinde gelişen, çoğu zaman sessiz ilerleyen bir hastalık. Bugün önemsemediğimiz alışkanlıklar, gelecekte ciddi sağlık sorunlarıyla karşımıza çıkabilir.” Diye aktardı.
“KALBİMİZ İÇİN GÜVENLİ BİR TÜTÜN DUMANI YOKTUR”
Doç. Dr. Sarıkaya: “Günümüzde kalp damarlarını açmak için son derece gelişmiş teknolojiler kullanıyoruz. Kompleks anjiyoplastiler yapıyor, stentler yerleştiriyor ve hayat kurtaran tedaviler uyguluyoruz. Ancak bir kardiyolog olarak şunu özellikle vurgulamak istiyorum. Bir insanın kalp krizi geçirmesini önlemek, geçirdiği kalp krizini tedavi etmek kadar değerlidir. Bu nedenle nargile kullanımının özellikle gençler arasında normalleşmesini, kafelerden evlere kadar yayılmasını ve zararsız bir alışkanlık gibi sunulmasını önemsemeliyiz. Çünkü nargile dumanı sudan geçiyor olabilir ama zararlı maddeleri kan dolaşımımıza, oradan da kalbimize ulaşıyor. Unutmayalım,
